本ページはプロモーションが含まれています
吃音が治った人の事例から学ぶ
この記事では、吃音が治ったきっかけを例や実話をあげながら説明しています。実際に吃音を克服した人の事例や経験談にはヒントがたくさんあります。吃音の症状で悩んでいる人は、吃音克服や症状改善のために役立ててください。
言語聴覚士のサポートを活用した例
言語聴覚士とは、国家資格であり、コミュニケーションの専門家です。言語や聴覚、発声、発音、認知に精通していてます。病気や交通事故、発達障害などが原因で上手くコミュニケーションが取れない人をサポートする仕事です。吃音を治すために言語聴覚士の支援を受けることも選択肢の１つです。
ある女性は、言語聴覚士の指導や助言を受け、発声練習や訓練を通して徐々に吃音が改善しました。言語聴覚士の指導の下で継続的に発声練習を行い、自宅でもトレーニングを行ったことが吃音が治ったきっかけとなっています。
言語聴覚士は病院や介護施設、リハビリテーション施設などで勤務していますが、個別指導を行っている言語聴覚士もいるので吃音を治したい場合は、インターネットで探して、言語聴覚士のプライベートレッスンを受けるのがいいでしょう。
呼吸法で吃音を克服した例
ある男性は、自分で呼吸法を実践して吃音を克服しました。具体的には、話す前に深呼吸をしてリラックスした状態になってから話すというシンプルな方法です。発話時の緊張をほぐすことが吃音が治ったきっかけとなっています。
人と話すときに緊張して吃音の症状がでるケースでは、深呼吸で緊張を緩和する呼吸法が吃音改善のきっかけになる場合があります。どもり以外にも、極度の緊張で手汗や脇汗をかいたりする人は、会話前に緊張をほぐすように心がけてみてください。
心理療法で吃音を克服した例
ある学生の女性は、心理カウンセラーによる心理療法を受けることが、吃音が治ったきっかけとなっています。カウンセリングを通じて、自分自身を受け入れられるようになり、セルフイメージの改善や会話の対処法などを学び、吃音を克服しています。
専門家による心理療法により、自分自身を客観的に見つめ直おすことができ、自信が持てるようになりました。自分に自信を持つことで人間関係も良くなり、吃音の症状も気にならなくなって、会話もスムーズに行えるようになりました。
環境の変化で吃音が改善した例
ある女性は、転職して新しい職場に移ったことが吃音が治るきっかけになっています。転職することで人間関係がリセットされ、ストレスを大きく軽減することができたことが、吃音克服の要因となりました。
環境の変化により、心理状態や人間関係が変わることは誰にでもあることです。いまの環境に強いストレスを感じているようであれば、思い切って転職などで環境を変えてみるのも吃音を治すきっかけになるかもしれません。
趣味を通じて吃音が治った例
ある大学生は、趣味を持つことが吃音が治るきっかけとなりました。
まとめ
吃音が治ったきっかけとしては、大きく分けて２種類あります。セルフケアによる場合と専門家の力をかりる場合です。
吃音の症状がでる原因は人によって異なるので、どちらがいいかは一概には言えません。まずは、自分で気軽に始められるセルフケアの吃音克服法を試してみるのがおすすめです。
以上、吃音が治ったきっかけをテーマに記事を書いてみました。吃音は治すことができる症状ですので、吃音が治ったきっかけの事例を参考にしてくださいね。
※ 吃音が治った人の事例では、個人情報保護の観点から、名前や年齢などを伏せています。